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4月发文:单人快速美味,一个人有一个人的温馨时间:2020-05-11 12:00

300克面粉,150-165克水(冬季温水,视面粉吸水量而定),2-3克安琪酵母,8克糖,适量油,适量盐,适量葱,水+酵母+糖,搅拌均匀,加入面粉,用筷子拌匀成絮状,揉成团站10分钟,这个过程是为了下一步面团的揉制,10分钟后,你的面团很容易揉,不到5分钟,你就可以把它揉成光滑的面团,并用保鲜膜盖住,它是起床的2-2.5倍(冬天,你可以滴温水来加速起床,时间不固定),每个人都要注意观察面团的状态,判断面团的生长时间),长到面团的2.5倍,然后发酵面团,充满了空气,取出面团,使其具有一个完美的面团,按它以排出里面的空气,并等待15-20分钟,准备擀面杖滚动面团,我的擀面杖不大,所以分为两组,你可以参考,切记在砧板上撒上干面粉,防止粘卷薄薄的面团,刷少许油均匀擦拭,撒适量盐和洋葱,把面团折好,切成2厘米宽的块,两块重叠,用筷子压在中间,拉伸两端,用筷子圈在中间,揉搓固定两端(这是一种形状),第二种造型,将两块叠好,用筷子压在中间,两头伸开,直接向下揉捏固定,a型花卷放在笼抽屉上(笼抽屉刷油防止粘上),热水放在蒸笼下,锅盖盖盖上2次醒发,冬季醒发20-25分钟,春秋15分钟,最大1倍大小,蒸15分钟,文火煮2分钟,辣椒炒鸡蛋

有6个青椒,3个鸡蛋,2勺老干妈,适量盐和热水,我用螺旋辣椒做辣椒,肉不那么厚,如果你想吃辣辣椒,你可以把它们换成线辣椒,然后配上一些小米辣椒,不要往锅里放油,记得不要放油!(最好用不粘锅),用锅里的温度来炒一些花椒的水,炒后青椒的味道会减弱,像这样炒,辣椒的表面部分烧焦了,大约两三分钟,放入适量的油,倒入打好的鸡蛋,凝固后翻炒几次,然后放入老干妈豆豉,翻炒几次,为了味道更好,放入适量的热水,老干妈不够咸,再放入适量的盐调味,加水使盐的味道更好更好,出锅,开着吃,用碗饭吃!秘密泡泡

糖5克,盐5克,白胡椒5克,鲜麻辣5克,白芝麻20克,辣椒粉20克,五香粉5克,孜然粉20克,味精5克,烧烤酱2勺,烧烤粉20克,一,把火锅油倒在调味料上搅拌均匀,2,把蔬菜放在油锅里煎至金黄色,三,当你还是个孩子的时候,刷上酱汁,尝尝酱油和糯米

用糯米、酱油、猪油等原料将糯米加水,把糯米浸泡在水中,一天一夜,将糯米水滤入另一个锅中,放入猪油,将过滤后的糯米放入锅中,用小火慢慢翻炒,然后加入一些酱油翻炒一会,将炒好的糯米放入蒸锅中,用高热蒸30分钟,然后放入油、胡椒、花生、脆皮、砂锅和青葱,你可以在温州水果汤里吃一顿美味的饭菜

莲藕粉两袋,约60克;冰糖20克;干果适量;清水600克,先切水果丁,家里有什么就放什么,我用草莓,火龙果,香蕉和葡萄干,将冰糖放入锅中,煮好莲藕粉,倒入碗中,首先,用少量的冷开水搅拌成糊状,倒入煮沸的甜点锅中,用筷子快速搅拌至半透明,熄火,把准备好的材料倒进水果汤里,味道鲜美,提神醒脑,酸甜的是我,当胃不好的时候,我们吃碗吧!再来一碗

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