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健康营养的晚餐怎么做?木耳炒鸡蛋,简单又美时间:2020-05-14 04:06

天气越来越暖,厨房满满地开始向蒸笼发展,南方的夏天本来就特别的闷热,离开了空调感觉整个人都不好了。最近食欲也不是很好,所以饮食也开始比较清淡,果然夏天就是一个容易变瘦的季节呢,清清爽爽的美食能够更好地打开食欲。最近学会了一道清新简单的家常美食,只需要几分钟就可以完成,快手又美味。

2.鸡蛋去壳后装入碗中搅拌成比较均匀的蛋液,蛋液中加一些水搅拌鸡蛋的口感会更加的嫩滑美味;

清新爽口的木耳,鸡蛋嫩滑美味,这道菜需要的食材都是日常能见到的,简单又美味。只需要几分钟就可以做出一盘营养又健康的木耳炒鸡蛋,几种不同颜色的食材搭配在一起,不仅色泽诱人还十分的营养美味,绝对是夏天最适合做的菜品。只要简简单单的几分钟清新的美味就可以新鲜出炉。这道菜不仅口感很好,而且食材都极富营养价值,美味健康两不误!